高血圧にはぎゅっとまるごとにんじんジュース

こんにちは。
コロッケ・メンチカツ・ナゲット・人参ジュースのお取り寄せ専門店
東平屋　ひろぞうです。(www.tohei-ya.com)


私は昔から血圧が高めで、スポーツジムに通っていた頃は

一時的に下がったのですが、

コロナ禍での運動不足もあり、また高くなってきました。



6月に健康診断もあるので、それまでに少しでも改善していきたい。



そこで今から対策をしていきます。



まず会社では血圧を下げる効果のある、この粉末緑茶。










そして家では





「ぎゅっとまるごとにんじんジュース」です。


以前の「ギュッとまるごと人参ジュース」と一緒に。


飲みやすいですね。人参が好きではない人でもゴクゴクです。






粉末緑茶もぎゅっとまるごとにんじんジュースもＧＡＢＡが入っています。

血管収縮を起こす神経伝達物質（ノルアドレナリン）をＧＡＢＡが抑制することで

血管が緩み、結果として血圧が上昇するのを防ぐと考えられているそうです。



もちろんこれだけではなく、適度な運動もしていかなくてはなりませんが。

健康診断に向けて頑張ります。



そんな中、今日の夕飯はみしまコロッケです。















盛り付けた写真を撮り忘れましたー。

できたてを食べるのは最高ですね！





そんなぎゅっとまるごとにんじんジュースとみしまコロッケはこちらから↓