運動のあとは・・・

こんにちは。
コロッケ・ナゲット・ケーキ・人参ジュースのお取り寄せ専門店
東平屋　ひろぞうです。(www.tohei-ya.com)

インフルエンザが猛威を振るっていますが、皆さんは大丈夫でしょうか？
人の多い所はなるべく避けて、うがいと手洗いをしっかりするようにしましょう。
あときちんと睡眠をとる事も大事ですよ。



さてそんな中、いつものように会社帰りに近くのスポーツジムへ行き、たくさんの人が
いる中、運動不足解消に汗を流してきました。






腹ペコで家に帰って夕食にする前に、まずは身体作りのプロテイン。
さらに青汁も一緒に飲みます。







プロテインと青汁に牛乳を加え、シェーカーでシャカシャカ。
すごい微妙な色になっていますが、実際味もいろいろ混ざって微妙な感じ。
※真ん中は〇タミの宅食弁当です（この日は牛肉と玉ねぎの焼肉風）。






そして食後の一杯は「ギュッとまるごとにんじんジュース」。
さすがにこれまでシェーカーでシャカシャカはしません。
甘い上にクセもないので、とっても飲みやすく、お子さんにもオススメです。
βーカロテンたっぷりの箱根西麓三島にんじん100％のにんじんジュースを飲んで
健康な身体作りを目指しましょう。



そんなにんじんジュースはこちら（お試し品もあります）↓